Si vous vous mettiez au krav maga?

Par Nicolas Alamone, publié le 25/03/2013 à 14:22 L’express.fr

Vous voulez vous mettre à un sport de combat, mais les entraînements de judo ne vous ont pas laissé un souvenir formidable. Pourquoi ne pas essayer le krav maga?

C’est quoi le krav maga?

Le krav maga est une méthode d’autodéfense israélienne. Le terme signifie combat rapproché en hébreu. Il a été créé pour protéger la communauté juive de Bratislava au début du XXe siècle et a depuis été adopté par Tsahal, le Mossad et de nombreux groupes d’intervention à travers le monde. Le krav maga s’inspire de la boxe, de la lutte et du jiu-jitsu. Le but premier de cette technique de combat est de mettre hors d’état de nuire un adversaire. Pour pratiquer le krav maga, il n’est pas nécessaire d’avoir une condition physique d’athlète puisque la méthode de combat repose surtout sur les réflexes et la rapidité d’exécution des mouvements. Vous pouvez donc vous inscrire ou inscrire votre enfant sans souci.

Où le pratiquer?

A Paris, il existe plusieurs clubs proposant des cours de krav maga. Ils sont recensés sur le site de la Fédération européenne de Krav Maga-RD. Vous pourrez également y voir les clubs des grandes villes de province. Le KMPO est présent dans le 16e et 17e arrondissement et propose des cours pour débutants et confirmés. L’inscription pour une année tourne autour des 400 euros.

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